春季，是万物生长的季节，也是儿童生长发育的黄金时期。在这个生机勃勃的季节里，小儿推拿作为一种传统的中医疗法，正逐渐受到家长们的关注和青睐，成为促进儿童春季助长的有效疗法。

　　一、小儿春季助长推拿时间

　　立春至立夏（2025.2.3-2025.5.4）

　　二、小儿推拿对儿童春季助长的作用机制

　　1、疏通经络，调理脏腑：小儿推拿通过特定的手法作用于人体经络和穴位，如按摩腹部，有助于改善脾胃功能，促进食物的消化和吸收。脾胃为后天之本，脾胃功能的增强有助于儿童更好地吸收营养，促进生长发育。

　　2、促进气血运行：春季气温回升，儿童的气血处于生发的季节，小儿推拿可以激发气血的生长，促进气血的运行，为儿童的生长发育调和气血、调整阴阳。

　　3、增强免疫力：推拿能够刺激人体穴位，促进循环系统的血液循环，增加机体的氧气供应，从而提高儿童的抵抗力，降低发病的概率。一个健康的体魄是儿童生长发育的重要保障。

　　三、小儿推拿的具体手法与穴位

　　1、捏脊：捏脊是小儿推拿中的重要手法，通过提捏脊柱两侧的肌肤，能够刺激脊柱区域的穴位，促进儿童营养物质的消化吸收。这种手法不仅有助于提高抵抗力，还能调节脏腑功能，为儿童的身高发育奠定良好基础。

　　2、按揉足三里：足三里是中医经络中的重要穴位，位于外膝眼下三寸处。通过按揉足三里，能够调理肠胃，促进生长发育，使儿童身体更加强壮。

　　3、揉百会：百会穴位于头顶正中央，是调节身体阳气的重要穴位。通过揉百会，能够提振阳气，提神醒脑，有助于儿童保持旺盛的生长活力。

　　四、注意事项

　　1、专业指导：小儿推拿应在专业医师指导下进行，以确保推拿操作的专业性和安全性。家长应避免盲目操作，以免对儿童造成不必要的伤害。

　　2、综合调理：虽然小儿推拿有助于儿童春季助长，但家长还应注重儿童的饮食、睡眠和运动等多方面的调理，合理搭配营养，鼓励儿童适量运动，共同促进儿童的健康成长。

　　3、持之以恒：小儿推拿的效果并非一蹴而就，需要家长和儿童持之以恒地进行，通过长期的小儿推拿调理，儿童的身体素质和生长发育水平有望得到显著提升。

　　综上所述，小儿推拿在儿童春季助长方面可能发挥积极作用，宝妈宝爸们可要抓紧行动喽！