有一种腰腹疼痛，可以让人疼到“怀疑人生”！这类疼痛，大多是由泌尿系结石引起的。

　　有调查显示，每20个人中就有1个人患有泌尿系结石，且男性发病率远高于女性，男性患者数量约为女性的4倍，所以广大男同胞要注意预防哦~

　　在我国，南方地区的泌尿系结石发病率明显高于北方地区，以云贵川及两广地区发病率最高。

　　结石发病会有什么表现？

　　1.剧烈腰腹部疼痛。

　　2.血尿。

　　3.小便不正常：尿频、尿急、尿痛、排尿困难。

　　4.恶心和呕吐。

　　5.发热。

　　哪些习惯容易导致结石？

　　1.每日饮水过少者：饮水不足导致尿液浓缩，增加了结石形成的风险。

　　2.高盐饮食者：高盐饮食会增加尿液中的钙含量，促进结石形成。

　　3.高蛋白饮食：过多的动物蛋白摄入会增加尿酸的产生，导致尿酸结石。

　　4.肥胖和代谢综合征：肥胖和代谢综合征患者更容易形成肾结石。

　　5.基础疾病控制欠佳：高尿酸血症、甲状旁腺功能亢进、克罗恩病等控制不好，都会增加肾结石的风险。

　　如何预防泌尿道结石？

　　虽然泌尿道结石的某些原因无法完全预防，但通过采取一些有效的预防措施，可以显著降低发病风险。以下是一些重要的预防措施：

　　1.增加饮水量：每天至少喝2-3升水，保持尿液清澈，有助于稀释尿液中的矿物质，减少结石形成的风险。

　　2.健康饮食：低盐饮食，减少盐的摄入，可以降低结石形成。

　　3.对于反复出现结石的，可根据结石成分析结果进行饮食调整预防。

　　发现结石可以怎么治疗？

　　泌尿系结石的治疗取决于结石的大小、位置、成分以及患者的整体状况。以下是一些常见的治疗措施：

　　1.保守治疗（适用于结石小且输尿管条件好的）：增加饮水量（每天至少喝2-3升水）；配合药物排石；止痛药。

　　2.体外冲击波碎石术（ESWL）：通过体外冲击波将结石震碎成小颗粒，然后随尿液排出。适用于小的且输尿管条件好的结石。

　　3.经皮肾镜碎石术（PCNL）：通过皮肤穿刺进入肾脏，使用内窥镜和碎石设备将结石取出或粉碎。适用于较大或复杂的结石。

　　4.输尿管镜碎石术：通过尿道插入输尿管镜，到达结石位置，使用激光或其他工具将结石碎裂并取出，适用于输尿管结石。5.输尿管软镜碎石术：通过尿道插入能拐弯的输尿管软镜，到达结石位置，使用激光或其他工具将结石碎裂，通过负压吸引及取石网将大的结石取出，并可检查肾内有无结石残留。适用于肾结石及输尿管结石

　　6.经尿道膀胱尿道结石碎石术：适用于膀胱及尿道的结石。

　　7.开放手术：对于非常大或复杂的结石，可能需要开放手术。这种方法创伤较大，但效果确切。